Женщинам посвящается - отдых с детьми

Отдых с детьми на Черном море.

Скоро лето, и мы начинаем задумываться о том, где лучше провести отдых с детьми. Сегодня я хочу поговорить об отдыхе с детьми на Черном море.

Отдых с детьми на Черном море ,основные доводы в пользу данного выбора:

Черное море -это территория России (медики не советуют отдыхать с маленькими детьми за границей из-за большой разницы в климате , смены часовых поясов, и из-за наличия вирусов и бактерий, отсутствующих в России, к которым у малыша не выработан иммунитет, и ,соответственно, он может заболеть ).
Черное море - самое теплое море России, в теплое время года летом и осенью, в период курортного сезона, Черное море прогревается выше 25 градусов, что вполне приемлемо для плавания с детьми. Вы скажете , но ведь можно поплавать и на реке или озере, недалеко от дома. Конечно, однако, если ваш малыш часто болеет ангинами, бронхитами, пневмониями или даже у него часто бывает банальный насморк , то пресная вода может повредить воспаленным тканям носоглотки, ведь в ней легко подцепить какие-нибудь бактерии от кишечной палочки до хламидиоза, а Черное море и его соленая вода, напротив окажут лечебный эффект, в соленой воде многие вредоносные бактерии не выживают. Ведь наверняка, когда вы болели врач прописывал промывать носик малышу морской водой (аквалор и т.д.) или делать ингаляции с физ. раствором, а ведь такие же ингаляции вы можете получить , проведя отдых с ребенком на Черном море, просто дыша воздухом . И это благодаря составу воды на Черном море, в который входят : хлористый натрий (поваренная соль) около 80%, хлористый магний около 11%, сернокислый магний (английская соль) около 5%, а также в небольших количествах сернокислый кальций ,сернокислый калий , углекислый калий ,бромистый магний и другие. После отдыха с детьми на Черном море вы увидите, насколько меньше они станут болеть простудными заболеваниями, и захотите проводить свой отдых с детьми на Черном море снова и снова. Но если ваш ребенок аллергик, то отдых на море лучше планировать на конец августа, сентябрь, чтобы не спровоцировать заболевание.
Черное море действует успокаивающе на психику не только детей, но и взрослых, ни одна река или озеро не сравнятся с ним по этому эффекту.
На ваш выбор песчаный пляж Черного моря в Анапе (который рекомендуют для детей, однако на сегодня он слишком загрязнен , по отзывам отдыхающих) . галечный в Сочи и Адлере (ходить по нему не так приятно, но он чище и способствует профилактике плоскостопия у детей), а также Геленжик, в котором центральный пляж песчаный, а остальные галечные.
Вы можете выбрать отдых с детьми на Черном море, соответственно своему доходу, от очень недорого, до элитного, но в любом случае рекомендую договариваться напрямую с отелем проживания, без посредников. Посмотреть фото, цены, адреса и телефоны отелей без посредников вы сможете на сайтах http://www.dikar-sochi.ru/ , http://www.anapaweb.ru/, http://www.gelstate.ru/ . Обязательно забронируйте отель заранее, узнайте про питание, расстояние до пляжа , местоположении, ведь вы едете на отдых с детьми , и это важные моменты. Дешевле всего можно найти отели в Адлере .

Итак, вы решились, выбрали место, осталось выбрать билеты, с ребенком лучше предпочесть самолет, тем более сегодня цены на поезд и самолет не так сильно различаются как раньше. Подобрать недорогие авиабилеты можно прямо на нашем сайте в форме справа.

Отдых с детьми на Черном море, правила поведения.

Самая высокая активность солнца на Черном море приходится на 11-16 часов, поэтому в это время желательно находиться с детьми в тени, посетить кафе, устроить сон час, поиграть под навесом отеля.
Всегда одевайте детям головные уборы, во избежание солнечного удара.
Если вы проводите отдых с детьми на пляже, обязательно используйте солнцезащитные средства и лучше водостойкие и не забывайте наносить их снова после нескольких купаний.
Дети заходят в воду с разрешения и под присмотром родителей.
Объясните ребенку , что нельзя резко прыгать в воду, т.к. большой и резкий перепад температур воздуха и воды на Черном море, может вызвать судороги у детей.
Следите, чтобы ребенок постоянно двигался и не замерзал в воде.
Мойте руки перед едой. Хорошо мойте фрукты.

Отдых с детьми на Черном море, учимся плавать.

Педиатры советуют купаться с детьми в открытых водоемах , в том числе и проводить отдых на Черном море, с 2 лет , при этом плавание на небольшой глубине и при отсутствии волн. Выберите время, когда на пляже меньше народа, проверьте дно. Многие дети боятся воды, поэтому подготовьте ребенка, погуляйте по берегу, побрасайте в воду камешки, не заставляйте его насильно заходить в воду. Для начала купите небольшой детский надувной бассейн, наберите туда морской воды и пусть малыш в нем играет, смотрит на других детей, которые уже плавают в море, если очень велик страх перед морем, постепенно малыш привыкнет и захочет тоже зайти в море, разумеется вместе с вами. Купите ему надувные нарукавники, круг или жилет, сначала он может просто бултыхаться прыгать, а затем приступайте к обучению плаванию. Сначала научите малыша опускать лицо в воду и выдыхать воздух в воду, затем учимся окрывать глаза под водой и погружаться с головой. Объясните крохе, что вода его сама держит. Как только он это поймет и почувствует, главное дело сделано, останется научить малыша правильно двигать руками и ногами.

Отдых с детьми на Черном море, что необходимо взять с собой.

если вы решили провести отдых с детьми на Черном море, то вам будут просто необходимы солнцезащитные средства(солнцезащитный крем или молочко и средство от ожогов).Покупайте только детские, гипоаллергенные, водостойкие солнцезащитные средства с высоким фактором защиты SPF(цифра фактора показывает во сколько раз увеличивается время безопасного пребывания ребенка на солнце, так если без средства ребенок может находиться на солнце и не обгореть 5 минут, то при применении крема с фактором 30, он сможет находиться на солнце 150 минут и чем светлее у ребенка кожа, тем выше должен быть фактор защиты) и желательно известных марок. Перед применением проверьте, как будет реагировать кожа ребенка, смазав ему локтевой сгиб(если не будет никакой реакции в течении суток, то все нормально), после нескольких купаний наносите солнцезащитный крем ребенку снова, даже если он водостойкий и еще помните, что крем начинает действовать не сразу, а через 15-30 минут после нанесения. Никогда не используйте просроченное средство.После возвращения с пляжа смойте с ребенка остатки средства, если кожа покраснела используйте средство после загара, а в крайнем случае средство от ожогов.
головные уборы, лучше если это будут панама или кепка, чтобы оттенять лицо ребенка или бандана с козырьком обязательны , если вы проводите отдых с детьми на море.
аптечку , в которую положите средства первой необходимости :йод карандаш, бинт, вату, средства от температуры, расстройства желудка( такие как смекта, энтерофурил, лактофильтрум), укачивания, аллергии( зодак капли или супрастин, фенистил гель), простуды. Посоветуйтесь с педиатром или возьмите уже проверенные лекарства, которые вы уже применяли у малыша.
книжки,раскраски,альбом,карандаши, фломастеры, небольшие игрушки, чтобы ребенку было чем заняться в номере отеля