Заботимся о груди
Грудь каждой женщины - это, прежде всего предмет гордости и
неповторимости. И естественно, любая обладательница этого чуда природы
должна заботиться не только о внешнем виде груди, но и о профилактике
различных заболеваний. Если вы заметили какие-либо изменения в груди, будь то боль, уплотнения,
либо незначительные выделения не стоить паниковать раньше времени. Это
очень серьезный повод обратиться к врачу, ни в коем случае нельзя
откладывать этот визит на неопределенное время, ссылаясь на занятость
или возможность исчезновения признаков заболевания. Как показывает практика, из всех новообразований в груди злокачественные
занимают 3-4 %. И очень важно обратиться к специалистам как можно
раньше, чтобы после назначенных обследований исключить рак, либо
незамедлительно приступить к его лечению.
Если вы обнаружили нетипичное болезненное или безболезненное уплотнение в
груди, выделения из соска, то необходимо в срочном порядке посетить
врача.
Для диагностики заболеваний врач может назначить маммографию, УЗИ, либо биопсию молочной железы.
Для профилактики заболеваний груди всем женщинам, особенно в возрастной
категории от 35 лет следует запомнить и неукоснительно соблюдать
следующие правила:
1. Ежемесячное (на 5-7 день начала цикла) самообследование молочных
желез с целью выявления опасных заболеваний на ранней стадии.
2. Посещение врача-маммолога не реже 1 раз в год.
3. Подбор удобных и не сдавливающих грудь бюстгальтеров.
Следуя этим простым правилам, ваша красивая и здоровая грудь будет ежедневно приносить вам только положительные эмоции.
Психология на страже веса
Достижение идеального веса - вопрос, требующий исключительно комплексного, местами психологического подхода. Вот несколько советов,
которые помогут вам облегчить процесс похудения.
читать далее
Главная 
